当前位置:主页 >> 数码

女人怎么丰胸:三步步入从A到D的挺女人

2018-12-26 13:35:50| 来源:| 编辑:| 点击:1次

女人怎么丰胸 步入从A到D人生阶梯,不要说别人胸大无脑,其实胸大也是一种资本。人们都说脸蛋不够胸来凑可是胸不够大怎么办?女人的胸是天生的一法宝,让男人望眼欲穿,让女人又爱又恨。女人怎么丰胸才能争得万千宠爱于一身,下面这些经过验证的丰胸秘籍将为小胸美眉解开燃眉之急。

女人怎么丰胸:三步步入从A到D的挺女人

女人怎么丰胸一、饮食丰胸食谱 酸奶丰胸

丰胸功效:奶好喝营养价值又高,还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感,能去除身体瘀滞型浮肿,所以酸奶是减肥 MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下,不但能让酸奶更好喝,口感更丰富,还能有丰胸的效果。

丰胸美食:青木瓜酸奶冰

材料:150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜

女人怎么丰胸:三步步入从A到D的挺女人

做法:

1、将青木瓜去皮,切成一块一块,放入榨汁机榨成青木瓜汁待用;

2、在杯子里倒入150毫升酸奶,再加两匙炼奶,搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。

女人怎么丰胸二、经常做牵拉运动

站或坐着,两臂放在身体两侧,缓慢向两边举起,达到头肩之间的高度后,再慢慢向前举,当两臂快要相碰时停止。然后两臂分开,还原并使肌肉放松,重复5遍。

女人怎么丰胸:三步步入从A到D的挺女人

女人怎么丰胸三、不忘补充含有维生素a、b

想在经期丰胸,就千万不要忽略维生素a,研究发现维生素a有利于激素的分泌,能够帮助乳房发育,像花椰菜、甘蓝这些食物中都含有丰富的维生素a 。维生素b也是经期需要摄取的营养,它能帮助激素的合成,促进胸部发育。豆类、牛肉和动物肝脏中都含有丰富的维生素b。

友情链接: